Mivel kinyitott az uszoda ujra elkezdtem sportolni mult heten, Gitte baratnom fut, en uszok es tornazom, de jott az otlet,: Menjunk Yogazni!- Jo!
Szoval mult penteken reggel iskolakezdes utana elindultunk a varosba a Yoga terembe.
Birkam Yoga. 90 perc egy 38C-ra felmelegitett teremben.
Elsokent a buzt kell lekuzdeni sok-sok ember izzadsagszagat, ami valoszinuleg beleolvadt mar a falakba.
Es utana kezdodik a 26 gyakorlatsorbol allo edzes "lepergetese".Ismetlesekkel.
Az a jo, hogy mindenfele ember van, ferfi, no, kicsi nagy, feher, fekete.
En mar a legzogyakorlatoknal elfaradtam, mert legalabb 15 percig kell a karomat tartani...
De egy ido utan annyira mindegy minden, kikapcsol az agyam, csak akkor gondolkodom, amikor a kulonbozo helyzetekben keresem kulonbozo testreszeimet....
Es kicsit ideges leszek, hogy nem talalom, vagyha megvan nem tudom azt tenni, amit kell.
Es kozben izzadas, amit nem szoktam.
Izzadas, csopog a viz...
A 70 perc kornyeken majdnem feladtam, mert olyan volt, mintha a szaharaban edzettem volna. Es vannak, akik mindent megcsinalnak....
2 liter vizet ittam meg kozben, nem tobbet, mert kiurult a kulacsom...
Utana alig birtam menni, de agy ora mulva isteni volt.Igaz kidoltem egy fel ora alvasra munka elott, de jo...
Holnap ujra megyek...
Ma usztam. Azzal semmi gond.
Az uszoda egyik oldala csupa uveg es csak a hegyeket latni. es a napsutest.
Gyonyoru Tavaszi ido van.
Es mindig minden zold es viragoznak a fak!
